Nosso organismo é um verdadeiro motor, que ao ter alguma peça com defeito fica com um barulho estranho e pode revelar alguma enfermidade. São muitos sinais que o corpo nos envia quando tem algo de errado.
Um exemplo são as fezes, que podem indicar doenças graves e devemos ficar atentos aos sinais quando elas mudam.
Veja a seguir o formato das fezes que podem ser alerta para sua saúde:
1 – Bolinhas:
Se elas apresentarem este formato é porque seu corpo está com necessidade de fibra e líquidos, indicando que você precisa se hidratar.
2 – Cilíndrico e longo:
Este formato indica uma atenção as proteínas, que são essenciais para nosso corpo. Se apresentarem rachaduras, quer dizer que suas fezes estão muito tempo no cólon.
3 – Rachaduras e alongados:
Se apresentarem esses formatos, quer dizer que o sistema digestivo está com algum problema ou que você pode estar com prisão de ventre.
4 – Macio, longo e cilíndrico:
Este é o formato ideal, segundo os médicos, o que quer dizer que você está saudável e seu sistema digestivo está em perfeito funcionamento.
5 – Pedaços pequenos:
Indicativo de uma maior atenção aos líquidos e nutrientes, aumentando a boa alimentação e a hidratação.
6 – Mole e diversos pedaços macios:
Esse formato indica que você está passando por momentos de estresse e ansiedade. Contudo, também pode ser um indicativo de problemas na pressão arterial.
7 – Líquido:
Este formato é o de diarreia, que se vier acompanhado de dor abdominal, é indicada a ida a um médico o mais rápido possível.